Potřebujete se sebou něco udělat a nemáte tušení, jak začít? Chtěly byste chodit do fitka a nevíte, co tam dělat? Nebo cvičíte raději doma? Zajímáte se o výživu, ale nevyznáte se v přemíře informací a nevíte, co vlastně jíst? Chodíte běhat nebo na spinning, ale kilogramy stále neubývají? Vypadáte ve 30 na 50 a také se tak cítíte? Je vám 50 a každým rokem nabíráte na objemu? Chcete vědět, jak se dá 2x vyhrát soutěž o největší transformaci postavy za 3 měsíce? Chcete-li si odpočinout od práce a starostí, v malé skupince příjemných žen si zacvičit, načerpat spoustu motivace a nových vědomostí, pak přesně pro vás je náš už třetí prodloužený víkend „Jen pro velký holky“! Naučíme vás tady: - Jak se hýbat, aby vás pohyb nejen bavil, ale také abyste ztrácely centimetry na těch správných místech, - jak jíst, aby vám chutnalo, a přitom jste hubla, - jak vypada...
Blog o tom, jak žít život všemi smysly a prožívat každý den naplno