Přeskočit na hlavní obsah

Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z srpen, 2018

Nejsem žádný sportovec!

Musím dnes uvést na pravou míru představu mnohých z vás, že jsem bůhvíjaký sportovec. Mým snem od dětství bylo, abych tak VYPADALA, a to se, jak koukám,  podařilo! Už někdy v 11 jsem děsně obdivovala spolužáka Mirka G., který pravidelně jezdil na kole s raketou přes rameno na tenisové kurty, nebo jeho ségru Sylvu, která chodila do místní tělocvičné jednoty na gymnastiku. Pak kluky, co chodili hrát fotbal a hokej, a nakonec holky, které cvičily aerobik. Nejvíc se mi na tom všem ale líbily ty rekvizity: bílé tričko, šortky a raketa na tenis, dresy na gymnastiku, pletené návleky na nohy a barevné elastické oblečení na aerobik (no jó, no, osmdesátky, devadesátky...). Sportovní tašky. Culíky. Potítka. Ručníky. Tenisky. TAKHLE jsem chtěla vypadat. SPORTOVNĚ. Jako opravdového sportovce si představuju třeba svého Miloše: od mala atletika, tréninky, závody, je schopen neskutečných výkonů a má skvělou kondici. Naproti tomu já: od mala nešikovná, fuj-sport-já-čtu, známky z tělocviku

Jak na útlý pas a vypracované břicho?

Jedna z nejčastějších otázek od žen je, jestli a jak se dá „udělat“ útlý pas a ploché bříško, nejlépe i s viditelnými svaly. Nejčastěji na mně také chtějí lidé na přednáškách či našich akcích, abych odhalila břicho a bicáky. A nejnovější drb z posilovny, kam občas nosím na tréninky krátké crop topy, je pro mne už trochu neuvěřitelný – jestli já to břicho nemám nakonec vymodelované, třeba pomocí liposukce! Tak předně musím říci, že vše, kromě jednoho zubního implantátu, je na mne pravé, nefalšované a neupravované. Jo – ještě mám barvené vlasy, protože už asi od 30 šedivím, a taky tetované obočí, protože jsem si ho v mládí trhala tak dlouho a tak důsledně, že už mi prostě moc neroste. No a to je všechno, fakt.   Na kosmetické úpravy obličeje a těla nemám peníze ani odvahu, a navíc mě vážně baví cvičení, takže stárnutí oddaluji ve fitku, venku, v posteli a v kuchyni. No a teď k tomu pasu. Mám pro vás dobrou a špatnou zprávu. Ta špatná (tedy jak pro koho, že) je, že někdo se s ú