Přeskočit na hlavní obsah

Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z říjen, 2018

První letošní víkend „Jen pro velký holky“!

Potřebujete se sebou něco udělat a nemáte tušení, jak začít? Chtěly byste chodit do fitka a nevíte, co tam dělat? Nebo cvičíte raději doma? Zajímáte se o výživu, ale nevyznáte se v přemíře informací a nevíte, co vlastně jíst? Chodíte běhat nebo na spinning, ale kilogramy stále neubývají? Vypadáte ve 30 na 50 a také se tak cítíte? Je vám 50 a každým rokem nabíráte na objemu? Chcete vědět, jak se dá 2x vyhrát soutěž o největší transformaci postavy za 3 měsíce? Chcete-li si odpočinout od práce a starostí, v malé skupince příjemných žen si zacvičit, načerpat spoustu motivace a nových vědomostí, pak přesně pro vás je náš už třetí prodloužený víkend „Jen pro velký holky“! Naučíme vás tady: -        Jak se hýbat, aby vás pohyb nejen bavil, ale také abyste ztrácely centimetry na těch správných místech, -        jak jíst, aby vám chutnalo, a přitom jste hubla, -        jak vypadat v 50 na 30 (a ve 40 na 20 J ) -        a mnohem víc! Kde budete bydlet: Tříhvězdičko