Všemi smysly

Vždycky se musím usmívat, když některé holky naprosto přesně vědí, kolik kilo by měly mít, aby byly spokojené. "Když budu mít 57 (60, 65...) kg, budu absolutně šťastná!" Odhlédněme od toho, co koho z nás dělá šťastnými, a pojďme si říci, že celková hmotnost je taková nic neříkající veličina . Můžeme mít vedle sebe dva stejně velké a úplně stejně vážící jedince, a přitom to budou mít v těle úplně jinak! Krásný oxymoron "skinny fat" se týká lidí, kteří vypadají velmi štíhle, nosí malá čísla oblečení, ale mají vysoké procento tuku a málo svalové hmoty. Když si nechají udělat komplexní vyšetření, nestačí se divit, že mají podobné výsledky některých markerů jako diabetici. Mívají vysokou hladinu krevního cukru, nízkou hladinu dobrého cholesterolu, vysoké triglyceridy a mnohdy i vysoký krevní tlak. K tomu se přidávají vinou nedostatečného svalového rozvoje i bolesti zad, svěšená ramena, vystrčené bříško a povislý zadek.  K dnešnímu článku mě inspirovala aplikace He